November 22, 2022
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3 minutes

Santé mentale : Comment prévenir le burn-out ?

Depuis le début de la pandémie, les confinements successifs et le télétravail forcé ont provoqués une dégradation de la santé mentale des collaborateurs, avec notamment une augmentation des burn-out. Découvrez les pistes pour prévenir les risques-sociaux dans votre structure.

Santé mentale : Comment prévenir le burn-out ?

Les chiffres sont édifiants. Plus d'un tiers des salariés français sont en détresse psychologique. Selon Santé Publique France, à l’automne dernier :

😢 16 % des français montraient des signes d’un état dépressif, soit un niveau supérieur de 6 points par rapport à la période hors épidémie.

🤯 Plus d’un quart des français montraient des signes d’un état anxieux, (+ 12 points)

🥱 70% des répondants déclaraient avoir rencontré des problèmes de sommeil au cours des huit derniers jours, (+20 points par rapport à la normale)

❌ Enfin, 10 % affirmaient avoir eu des pensées suicidaires au cours de l’année.

Former et désigner des “ambassadeurs de la santé mentale” au sein de votre structure, sensibiliser vos collaborateurs à la relaxation et/ou au yoga ou encore inciter les managers à mener un entretien hebdomadaire en 1 to 1 avec chaque collaborateur dans les meilleures conditions. Découvrez, en vidéo les conseils d’Aurélie Mora, psychologue chez Moka.care pour préserver la santé mentale des collaborateurs. ⬇️

Offishall est un outil collaboratif de gestion de présence visant à organiser le télétravail dans les entreprises. Ce nouveau mode de travail, dit hybride (alternant entre présentiel et distanciel) doit être organisé afin d’assurer le bien-être des collaborateurs et limiter les risques psycho-sociaux auxquels ils peuvent être exposés.

Edmée Citroën

Le travail hybride à portée de main.

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